💚 5 ขั้นตอนง่าย ๆ ต้มน้ำสมุนไพรกระท่อม

👋 พบกันอีกแล้วนะครับ วันนี้แอดมินกันต์นำสาระดี ๆ มาฝากอีกเช่นเคยกับน้ำสมุนไพรกระท่อม

ซึ่งก็จะมีการใช้สมุนไพรหลายชนิดต้มกับใบกระท่อม เพื่อลดผลข้างเคียงจากใบกระท่อมนั่นเอง

🌿 สมุนไพรที่ใช้สำหรับต้มน้ำกระท่อม ก็จะมี 1.ใบกระท่อม 5 ใบ กระตุ้นให้ทำงานได้โดยไม่เมื่อยล้า ทนแดด นิยมนำมาใช้เป็นยาแก้โรคบิด ท้องร่วง และปวดมวนท้อง 2.ใบเตยหอม 3 ใบ บำรุงและลดอัตราการเต้นของหัวใจ ดับกระหาย คลายร้อน 3.ตะไคร้ 1 ต้น ขับเหงื่อ ขับปัสสาวะ 4.แก่นฝาง 10 กรัม บำรุงโลหิต กระจายเลือดลมให้ไหลเวียนดี 5.หญ้าหวาน 3 - 5 กรัม บำรุงกำลัง ลดไขมันในเลือด บำรุงตับ เป็นสารให้ความหวานทดแทนในผู้ป่วยที่มีภาวะเบาหวาน

👨🏽‍🍳 วิธีทำ 1.ต้มน้ำสะอาดปริมาณ 3 ลิตร ให้เดือด 2.ใส่สมุนไพรทุกอย่างลงไป ยกเว้นใบเตยหอมกับหญ้าหวาน ใช้ไฟกลาง เคี่ยวต่ออีกประมาณ 15 – 20 นาที 3.ใส่ใบเตยหอมที่มัดไว้กับหญ้าหวานลงไป เคี่ยวต่อไปอีกประมาณ 5 – 10 นาที 4.ปิดไฟ ยกลงจากเตา ตักสมุนไพรที่ต้มออก รอให้เย็นแล้วกรองผ้าขาวบาง บรรจุขวด สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ 5.ไม่ควรดื่มเกินวันละ 3 แก้ว ดื่มวันเว้นวันหรือ 2 วันเว้นวัน

🏥 สมุนไพรกระท่อมมีส่วนช่วยในโรคความดันและเบาหวานซึ่งเป็นโรคประจำตัวของคนไทย

🍵 แถมอีกนิดนึง หากใครนั่งหน้าคอมพิวเตอร์หรือรับแสงจากอุปกรณ์ต่าง ๆ เป็นเวลานานแล้วมีอาการร้อนที่ตา น้ำตาไหล เครียดหงุดหงิด

การเคี้ยวใบกระท่อมหรือดื่มน้ำสมุนไพรกระท่อมจะช่วยท่านได้อย่างแน่นอนครับ แล้วพบกันใหม่บทความหน้า สวัสดีครับ

🎉 หากท่านชอบบทความดี ๆ ของเรา สามารถเป็นกำลังใจให้เราได้ง่าย ๆ ด้วยการกดไลค์กดแชร์ จะเป็นพระคุณอย่างยิ่ง ขอบคุณครับ อ่านบทความย้อนหลัง "3 วิธีกินใบกระท่อม อย่าพึ่งกินถ้าคุณยังไม่อ่านบทความนี้” https://www.facebook.com/105789567495789/posts/676549357086471/